Welkom bij Verantwoord Zonnen
Zonder zon is er geen leven op aarde. De zon is van essentieel belang. Te veel zon is niet goed, maar te weinig ook. Wanneer is het teveel, en wanneer te weinig? Een mooi vraagstuk waar we zijn ingedoken. Verantwoordzonnen.nl is op het kruispunt gaan staan van alle verhalen die er gaan over de zon, zodat jij een bewuste keuze kan maken over jouw omgang met de zon.
Wij zien zonlicht als voeding en delen graag onze kennis met jou.
UV-straling en gezondheid
Blootstelling van de huid aan UV-straling is de voornaamste oorzaak van het ontstaan van huidkanker, en dan vooral door onverstandig zongedrag.
Het is niet wenselijk om de zonblootstelling volledig te vermijden, omdat UV-blootstelling van de huid ook de voornaamste bron is van vitamine D. Deze vitamine is essentieel voor gezonde botten en spieren. Bovendien zijn er aanwijzingen dat vitamine D de kans op darmkanker kan verkleinen.
Bron: UV-straling en gezondheid’ RIVM-briefrapport, juni 2017
